花粉症　対策

某・整体師さんのメルマガを
購読していますが・・・。

花粉症の原因が
首コリにあるということが書かれていました。

巷でよく言われる花粉症のメカニズム・・・、
全然平気な人がいるのも事実なので
信憑性はというと、？なのです。

今年はこの整体師さんの言う事を
聞いてみようかと思います。

詳しいことは置いといて
やることはといいますと。

ポイントは、顔、鎖骨、足指　の三箇所です。

顔は、目の廻りと鼻の両脇、頬骨のフチにつぼがあるので
そこをほぐすようにを軽くさする。

鎖骨の下を人差し指、中指、薬指の三本で使って軽く
さする。

　
足の指、特に人差し指、薬指の裏側には
花粉症の症状に関するつぼがあるので
片手で指を起こし、逆の手でほぐす。

入浴時にやると良いようです。

本当は、きちんとした整体の療法を
受けるのがよいそうです。

コレはあくまでもセルフケアということで・・・。

花粉症　克服