花粉症　対策

今年の花粉飛散量、
＝　半端じゃないようです。

昨年の猛暑の影響。

新聞に花粉症対策の特集がありました。

早めの対策が良いようです。

対策は↓

花粉が飛散する１週間ほど前から
薬をのむと良いとのことです。

症状が出る前からということですね！

これで最終的には薬の量や使用回数を減らせるということらしいです。

それでも症状が出たら↓

その症状に効く薬を追加すると書いてありました。

同じ薬を増やすのではなく
別の薬を増やすのだといいます。

～早めに飲んで、合わせてのむ～

飲み合わせは注意が必要なものもあります。

医師の指示に従ってください。

個人的な考えですが
飲み合わせはよほど成分を把握していない限り避けた方が無難じゃないでしょうか？

では、具体的にどんな薬を飲めば良いでしょう？

くしゃみや鼻水
⇒　抗ヒスタミン薬

鼻炎用として市販されているほとんどの薬がコレです。

パブロン鼻炎錠S　

ルル　鼻炎ミニカプセル　

以前、
処方薬だった第二世代抗ヒスタミン薬の一部が、
普通の薬局で処方箋無しでも買えるようになりました。

コチラ↓

アルガード鼻炎内服薬Z　

ピロットA錠40錠　

また、

鼻噴霧用ステロイド薬は、
幅広い症状に効果アリだそうです。

医師から適切な処方を受けるためには、
自分の花粉症の症状をきちんと伝えましょう。

右の鼻が詰まったら、
⇒　左側を下にして寝る。

左の鼻が詰まったら、
⇒　右側を下にして寝る。

不思議ですね！

なぜでしょう？

わきの下にある自律神経が圧迫されると、
鼻の粘膜の充血が改善されるんだそうです。

ここで応用

東京の耳鼻科医師が考えた方法らしいのですが
お試しアレ！

空のペットボトルをわきの下にぐっと挟む。
⇒　数十秒でペットボトルを挟んだ方と逆の鼻づまりが解消されます。

個人差はあると思いますね。

効果は一時的です。

花粉症というと？？？
⇒　悪いイメージ
⇒　病気？

問題視されます。

タブーなんです。

東洋医学では、
花粉症とは身体に溜まった毒素を出そうとする浄化と捉えられているそうです。

春は肝臓が最も盛んに働く時期ということで、
肝臓は体中の毒素を溜めることができるます。

花粉症の季節は、
肝臓がたまった毒素を排出しようとします。
⇒　この症状が花粉症。

コレを聞くと、
薬や注射、
レーザーなんかで症状を抑えることに抵抗感が出てきますね。

毒素なら、
がんがん出しちゃったほうが良いですから・・・。

でも、仕事にならんのよね！

花粉症で辛いのは、
⇒　くしゃみ

「PERFECT POTION/ブレスイージー オイントメント」
⇒　ユーカリ・セイヨウハッカなど
10種類の天然素材のエッセンシャルオイルを配合してあります。

鼻の下に塗ってマスクをつけると鼻通りが良くなります。

息を吸うとスースーした空気が鼻から入ってきます。
⇒　ムズムズ解消

風邪を引いたときにもオススメです。

ボディーマッサージにも使えます。

アレルキャッチャーブランケットは、
花粉症対策の寝具です。

花粉をはじめとしたアレルギー物質を吸着したり、
消臭効果あります。

アレルキャッチャーとは・・・。
⇒　ダイワボウノイ株式会社と信州大学が共同開発した繊維のことです。

花粉対策は室内から！

快適な睡眠をサポートしてくれます。

⇒　アレルキャッチャー　寝具　特集